Eigenlijk is hypnotherapie precies het tegenovergestelde van controle verliezen, namelijk het opnieuw vinden en versterken van jouw controle. Ervoor zorgen dat jij bepaalt wat er gebeurt en hoe het gebeurt, zoals jij dat wil. Tijdens de sessie ben je in een bepaalde staat van trance, maar het is niet zo dat ik als therapeut jou dingen kan laten doen die jij niet wil. Ook is het niet mogelijk om je bepaalde informatie te ontfutselen die je niet wil delen.
Overigens, de ultieme vorm van controle is loslaten!