Een sessie gedaan door een ervaren en geschoolde hypnotherapeut is 100% veilig. Een hypnotherapeut werkt met jouw onbewustzijn. De allerbelangrijkste taak van jouw onbewustzijn is om jou te beschermen. Deze bewaakt ook jouw normen en waarden. Het beeld dat hypnose onveilig is, komt vaak voort uit de sensatiebeluste showhypnose. Toch zijn ook daar voorbeelden te vinden van mensen die bijvoorbeeld niet op het podium gaan dansen, omdat hun geloof dit niet toestaat.
